單元名稱

水中超人篇

設計者

美人魚姊姊

適合年級

大、中、小班

活動時間

60分鐘

教材準備

海灘球二三顆、可固定在地上的線條(可用跳繩或毛巾等等)三條

場地

游泳池(兒童池)要注意不可超過小朋友的胸部以上

服裝

浴巾、泳衣一件、泳帽一頂、水鏡一副

【 幼兒游泳課程 】

一、時間設計：暖身操→岸上遊戲→水中活動→上岸

岸上活動

教學主題：圍圈圈踢球

　將小朋友十人分一組，讓這十個小朋友手牽手圍成一個圓圈，由老師將球丟到圈圈中，球滾到那一位小朋友的腳邊，那一位小朋友就要負責將球再踢出來，規則就是不能讓球滾出圈圈外，要告之小朋友不能踢的太大力，否則球很容易就會飛出圈圈外了，先讓小朋友試一次看看，等小朋友都比較熟後，就可以採比賽方式了。

水中超人

　將小朋友分成二至三隊(要剛好雙數)，每一隊分派一個老師，每一隊的小朋友再分成二個二個一組，。

　第一個小朋友站著，第二個小朋友浮在水面上，手伸直抓住第一個小朋友的腰，當老師吹哨子時，第一個小朋友開始往前跑，第二個小朋友要採飄浮打水的方式來幫助第一個小朋友，當沒有氣時可以抬起頭來換氣，跑到對面時就交換位置，第一個小朋友抓第二個小朋友的腰，換第二個小朋友來跑，當第一組的小朋友回來後，就換第二組的小朋友，直到這組的小朋友都玩完。

PS:老師可以看小朋友的程度，如果程度都不錯，可以限制不可站起來，如果站起來要接受懲罰。

水中仰飄

　和上面一樣將小朋友分成二組或三組，這次第一位小朋友用倒退的方式前進，第二位小朋友用仰飄的方式躺在水面上，手伸直放在耳朵的旁邊，第一個小朋友拉著第二個小朋友的手，當老師吹哨子時就開始用倒退的方式往前走，到對面時交換位置，第一個用仰飄，第二個用走的，走回起點換另一組的小朋友，直到所有的小朋友都玩完為止。

PS:如果小朋友都不敢用仰飄的方式，可以和上面一樣採面朝下的飄浮打水方式。

注意事項

　這次的活動主要是要讓小朋友學習飄浮打水，所以要多鼓勵小朋友儘量悶氣，除非沒有氣了，再起來吸氣。

　這二項活動可以用競賽的方式來進行，如果輸的那隊要接受處罰，例如:要悶氣五次或飄浮打水二次(游泳池去一次回來一次共二次)等，看小朋友的情況。