單元名稱

仰漂篇二

設計者

美人魚姊姊

適合年級

大、中、小班

活動時間

60分鐘

教材準備

可扣在身上的浮板或手臂圈(每個小朋友或二個小朋友一個)、禮物一份

場地

游泳池(兒童池)要注意不可超過小朋友的胸部以上

服裝

浴巾、泳衣一件、泳帽一頂、水鏡一副

【 幼兒游泳課程 】

一、時間設計：暖身操→岸上遊戲→水中活動→上岸

陸上划手複習

　先將所有小朋友排成二排，二手伸直腰微微往前傾，當老師吹第一聲哨子時，小朋友先划右手，當老師再吹第二聲時，小朋友要划左手，每划十下休息。

跳馬背

　將小朋友分成三組，再請每一組的小朋友呈直線隊伍排好，每個小朋友之間的間距要取好，以免等下跳的時候互相踢到，除了第一個小朋友站直外，其他的小朋友都彎下身體，當老師吹哨子時，第一個小朋友開始往後一個一個跳，跳到第三或第四個小朋友時，第二位就可以開始跳了，當跳到最後一個時，自己也要彎下身體讓其他小朋友跳，直到這組的小朋友都跳完為止。

ps：老師要告訴所有的小朋友要注意的是，當跳的時候絕對不可抬起頭來，因為頭會打到要跳的小朋友的腳，這樣兩個人都會受傷的。

靠牆仰漂

　要小朋友靠牆排好，面向游泳池，當老師吹哨子時，所有的小朋友兩手反抓溝槽，腳慢慢的往上踢水，要小朋友看天空哦，不然，很容易就會往下沉了，踢20下左右就可以休息一下，看小朋友的體力決定踢幾次。

水中仰漂

　要小朋友1、2 報數，1和2一組，老師發給每一組的小朋友一個浮具，數1的小朋友先穿上浮具，二個小朋友都面向池邊站，數1的站前面，數2的站後面，當老師吹哨子時，數2的同學用手扶著數1的同學的肩膀，數1的同學腳可以輕輕的踢，數1的同學就躺在水面上，讓數2的同學慢慢的拖著數1的同學往後走，直走到對面再走回來一次，回到起點後，換2號同學穿浮具，當老師吹哨子時，1號同學扶2號的肩膀，一樣是到對面後再回來。

仰漂比賽

　可以全部的小朋友都參加，或採自願的(因為仰漂對小朋友而言是有點恐怖的，所以小朋友可能只敢給別人扶著游，不敢自已漂)，要參加的小朋友站一排，當老師吹哨子時，每個小朋友開始做漂浮踢水，看那一個小朋友先抵達對面(要有老師在對面和中間守著，因為有些小朋友會游歪，所以老師要幫忙他游正，快要到牆壁的也要注意，因為怕會撞到頭，所以快到時，老師要去扶小朋友的頭讓他可以站起來)，老師可以將準備好的禮物送給獲勝的小朋友。

注意事項

　今天是學習仰漂，仰漂是小朋友蠻又愛又怕的一個遊戲，膽子大的小朋友隨便一躺就可以漂浮起來(因為放鬆所以較好浮)，較膽小的小朋友會害怕往下沉，所以老師在帶的之前要先做心理建設哦！